C'est Qui ? C'est Quoi ? Épisode 11

Anouk Garnier est athlète, championne et coach d'OCR et entrepreneure. Elle vient nous raconter sa vie d'athlète professionnelle, de sa passion pour la préparation physique pour elle-même et autrui et des différentes plateformes où elle propose des programmes d'entraînements adaptés à tous les niveaux physique.

Références: Anouk sur Instagram, ses programmes d'entraînement, David Goggins chez Joe Rogan, Spartan Race France, Union Française de Sports d'Obstacles.