Passend zum Start ins neue Jahr gibt es heute eine Folge für deine Gesundheit.

Es geht um Ayurveda

Hierzu habe ich Tina Hanisch von "Good Morning Ayurveda" zu Gast.

Tina ist Yogalehrerin und Ayurvedatherapeutin.

In der heutigen Folge erfährst du unter anderem welcher Ayurvedatyp du bist und wie du Ayurveda und einen gesunden Lifestyle in dein Leben einbauen kannst.

Viel Spaß beim Hören!

Deine Julie