A corrida está muito em alta nos últimos anos.

Porém, muitas pessoas que sofrem de dor nas costas, acreditam que a corrida gera muito impacto na sua coluna e vai piorar a situação.

Mas será que realmente correr tem muito impacto e faz mal para as costas?

Espero que gostem!

Para saber mais sobre coluna vertebral procurem nesses canais:

Instagram: @lucassangoi

YouTube: Dr. Lucas Sangoi . Coluna Saudável

Fiquem ligados nos próximos episódios.