Termasuk terapi untuk mencegah dan mengikis depresi adalah menghormati, mengapresiasi orang lain dan bertegur sapa dengan ramah.

Hormat dan keramahan kita akan membahagiakan orang lain. Dan, membahagiakan orang lain itu ibarat kita menyinari cermin ; sinarnya akan memantul kepada sumber sinar. Dengan seperti itu, kita akan merasa hidup ini begitu indah dan penuh makna.

Kehidupan terasa bermakna bila kita telah membuat orang lain bahagia, meski seorang

(KH JALALUDDIN RAKHMAT, Do'a & Kebahagiaan, hal 130,132)