FAMtastisch - Mentale Fitness für Familien

#11: Die Top 7 Tipps für deine unvergessliche Fastenzeit 2.0


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Fastenzeit - und das nach bald einem Jahr zu Hause sitzen und Kontakte reduzieren? No way, nicht mit mir! Oder vielleicht doch? Gerade dann, wenn ich mir die Fastenzeit zu einer unvergesslichen Zeit mache, einer Fastenzeit 2.0.

Einer Zeit, in der ich besonders auf mich und meine Familie achte. Einer Zeit, in der ich den Fokus auf meinen Geist und meinen Körper richte und ganz genau darauf achte was mir gut tut, was mich unterstützt und was mich (zurück) in meine Kraft bringt... Aber am besten du hörst einfach selbst rein!

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FAMtastisch - Mentale Fitness für FamilienBy Mindset4Winners