HEAD BEYOND

#11 Durchatmen


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Kurz und knapp: Heute gibt es eine kleine, ganz simple Methode, die immer dann gut zu gebrauchen ist, wenn die Nerven blank liegen, das Stresslevel hoch ist oder Aufregung und Nervosität rein kicken.

Am Ende gibt es noch eine Frage, die du dir stellen kannst, um Vorsätze und Ziele zu finden, die zu dir und deinen Umständen passen. Viel Spaß beim Nachdenken!

Mehr Impulse, persönliche Begleitung und Informationen zum Coaching findest du unter www.head-beyond.de

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HEAD BEYONDBy Niclas Bock