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En la vida solemos escuchar mucho la palabra “empatía”… ponernos en los zapatos de los demás para no juzgar, para entender, para ayudar … y es una herramienta clave en nuestra relación con los demás. Pero ¿somos empáticos con nosotros mismos? Nos damos espacio para atravesar las cosas difíciles así como a los demás? ¿Nos damos permiso de descansar, de enloquecer un poquito, de salirnos de una lista?
En la vida solemos escuchar mucho la palabra “empatía”… ponernos en los zapatos de los demás para no juzgar, para entender, para ayudar … y es una herramienta clave en nuestra relación con los demás. Pero ¿somos empáticos con nosotros mismos? Nos damos espacio para atravesar las cosas difíciles así como a los demás? ¿Nos damos permiso de descansar, de enloquecer un poquito, de salirnos de una lista?