Für die Verdammte Erleuchtung fastet Rüdiger eine Woche lang hardcore nach der Buchinger Methode, während Schattenparker Berni nur Intervallfasten ohne Zucker, Fleisch und Alkohol macht. Bei einer mehrstündigen Fastenwanderung um den Tegeler See lernen sie ihre Fastenleiter Sabrina und Stefan besser kennen und erfahren, dass Fasten am wenigsten mit Abnehmen zu tun hat.

Gäste: Sabrina Carroll & Stefan Rippelmeier, Fastenleiter (www.fastenwanderninberlin.de)