לא נורמלית

#11- הלל שנהב: הרס עצמי וטיפול


Listen Later

בפרק הזה של "לא נורמלית" אני מארחת את הלל, סטודנטית לפסיכותרפיה גופנית, לשיחה מרתקת על הרגלים של הרס עצמי ומה קורה כשמחליטים להתמודד איתם. הלל משתפת איך הגוף והנפש משקפים זה את זה בתהליך הטיפולי, ומה המשמעות של חיבור לעצמנו בדרך להחלמה. נעמיק גם בנושא יציאה מטיפול, איך יודעים שהגיע הזמן לסיים, ומהם הכלים שיכולים לעזור להמשיך לצמוח גם מחוץ לחדר הטיפולים. זהו פרק מלא בתובנות, השראה, ואפילו רגעים מפתיעים של הומור.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

לא נורמליתBy Shylee Siluk