Dit keer is Beweeg- en Ademcoach Jeroen Bouman te gast in de IkiGuides Podcast. Samen met zijn compagnon Joep runt hij het bedrijf Werk Atleet waarmee ze werknemers van bedrijven helpen transformeren tot atleten. Het is Jeroen zijn persoonlijke missie om zoveel mogelijk mensen te laten ervaren hoe het is om iedere dag te barsten van de (levens)energie.

In deze podcast gaan we met name in op verschillende aspecten van gezonde ademhaling en beweging, maar ook andere tools richting die explosie aan levensenergie komen aan bod.

Veel plezier!

Meer info over Jeroen via:

IG: @jeroenbouman_

Website: werkatleet.nl

Meer info over IkiGuides via:

Website: IkiGuides.nl

IkiGuides Nieuwsbrief: ikiguides.nl/nieuwsbrief

Programma's:

• EpiGenetica BluePrint - In 6 weken meer energie, vitaliteit en geluk
• Dopamine BluePrint - Minder afleiding en verleiding, meer grip op je tijd, geld en energie
• Zonnetraining BluePrint - Minimale zorgen en maximale lichtwinst bij het zonnen
• Koude Training BluePrint - Omarm de elementen en floreer óók in de winter
• Weight Loss BluePrint - Natuurlijk afvallen zonder weegschaal, cravings en vermoeidheidsklachten

IG Jorn: @jorn_bosma

IG Lars: @larsvandennieuwenhoff

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.