Face the fear and do it anyway!

In het interview van vandaag spreek ik met angstexpert Joke Straathof, zij vertelt wat angst met je doet. Als verpleegkundige zag ze heel veel mensen die bang waren, bang voor de dood of bang voor onderzoeken. En terwijl angst een goede raadgever kan zijn, helpt het je in het dagelijks leven meestal geen steek verder.

Dus of je nu bang bent voor de tandarts of wanneer je klamme handjes krijgt van zichtbaar worden en het podium pakken, kijk en luister mee en leer hoe je er mee om kunt gaan.