大人になっても教えてもらわないし、考え過ぎっていうくらい考えても足りないって言われちゃう社会だけど・・。もっとセルフラブを取り入れて、イブンが心地よく生きたい！じゃあ、思考をどうやめるのか。実践法も含めて、身体は万全って感じじゃあないけど、聴いてくださるあなたとシェアしたくて今日のエポソードにもティップスを込めました♡

感想、リクエスト、嬉しいです🤍 https://www.kayuhashimoto.com/contact

BE YOU Podcastもインスタグラムストーリーズで私@kayu.holisticorganic をタグして教えてね！あなたの周りに笑顔を広めよう！  Follow me： > Instagram: https://www.instagram.com/kayu.holisticorganic/?hl=ja

> website: https://www.kayuhashimoto.com/

> Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCXgapxLjC-WM3nXlnh7JvDQ/videos

> Blog: https://ameblo.jp/kayuhashimoto/ > 食と笑と自然FBオンラインサロン：https://www.facebook.com/groups/kayuholisticdesign

Hope you get to find a piece of laughter in your heart today! Love,

Kayu Hashimoto