+ fortes que l'endo

11. Les bienfaits de la méditation


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Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Émilie Euillet, instructrice en méditation de pleine conscience et coach.

Émilie, est une femme Warrior, elle a combattu le cancer et a trouvé refuge et soutien avec la méditation. Elle nous partage son histoire, les bienfaits que la méditation procure, et comment méditer. Émilie a eu la gentillesse de nous offrir une méditation guidée en fin d’épisode, alors restez jusqu’au bout…

 

Belle écoute !

 

 Où retrouver Émilie :

Site Internet : Jemepause.fr

Sur Facebook : https://www.facebook.com/jemepause.meditation/

Sur Instagram : https://www.instagram.com/jemepause/

Sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCYrv1JhhltJbKvBlqHCqPXA

 

 Où me trouver :

-  Sur mon site : https://monicavaz.fr/

-  Sur Instagram: @monicavaz__

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+ fortes que l'endoBy Monica Vaz