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Share 11. L'indépendance émotionnelle : comment la développer et quels sont ses avantages ☝🏼💜
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11. L'indépendance émotionnelle : comment la développer et quels sont ses avantages ☝🏼💜
Si tu es dans la dépendance affective, tu as sûrement déjà pensé comment t'en sortir. L'une des clés pourrait être d'apprendre à être émotionnellement indépendant.e. Dans cet épisode je te dis ce qu'est l'indépendance émotionnelle, qui est aussi souvent mal comprise, comment tu peux la développer et quels sont ses avantages.
MOMENTS CLÉS : 🎙️
1. Intro 00:50
2. Qu'est-ce que l'indépendance émotionnelle ? 01:45
3. Indépendance et attachement sécurisant ? 02:36
4. Qu'est-ce que signifie être émotionnellement indépendant.e 03:22
5. Caractéristiques d'une personne émotionnellement indépendante 04:15
6. Les 6 clés pour être émotionnellement indépendant.e 06:23
7. Avantages d'être une personne émotionnellement indépendante 08:03
8. Conclusion 10:29
Un immense MERCI car nous sommes déjà +70 abonnés (sur toutes les plateformes) et c'est grâce à toi. Si tu es arrivé.e il y a 2 mois, 1 mois, 1 semaine, ou si tu es arrivé.e hier, merci d'être là et de soutenir ce podcast. Je me sens très honorée de pouvoir t'accompagner sur la route 🙏🏼💕
Tu peux également me suivre sur Instagram 👉🏼 @alicarrillocoach.
Je t'invite aussi à l'atelier OFFERT Vaincre la dépendance affective.
Si tu veux sortir de la dépendance affective, si tu es déterminée à changer ta situation, si tu veux apprendre à construire des relations saines, en commencant par celle avec toi-même, si tu veux vivre une vie plus épanouie, envoie-moi un MP sur Insta en me disant ce que tu as aimé le plus de cet épisode et je t'offre un appel bilan personnalisé 🎁
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By Alicia CarrilloSi tu es dans la dépendance affective, tu as sûrement déjà pensé comment t'en sortir. L'une des clés pourrait être d'apprendre à être émotionnellement indépendant.e. Dans cet épisode je te dis ce qu'est l'indépendance émotionnelle, qui est aussi souvent mal comprise, comment tu peux la développer et quels sont ses avantages.
MOMENTS CLÉS : 🎙️
1. Intro 00:50
2. Qu'est-ce que l'indépendance émotionnelle ? 01:45
3. Indépendance et attachement sécurisant ? 02:36
4. Qu'est-ce que signifie être émotionnellement indépendant.e 03:22
5. Caractéristiques d'une personne émotionnellement indépendante 04:15
6. Les 6 clés pour être émotionnellement indépendant.e 06:23
7. Avantages d'être une personne émotionnellement indépendante 08:03
8. Conclusion 10:29
Un immense MERCI car nous sommes déjà +70 abonnés (sur toutes les plateformes) et c'est grâce à toi. Si tu es arrivé.e il y a 2 mois, 1 mois, 1 semaine, ou si tu es arrivé.e hier, merci d'être là et de soutenir ce podcast. Je me sens très honorée de pouvoir t'accompagner sur la route 🙏🏼💕
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