Franchement soi

11. Méditation guidée (13 minutes) - Ancrage dans le moment présent


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Reconnecte-toi à l’instant présent avec cette méditation apaisante. À travers la respiration et la visualisation, ressens la stabilité du sol sous tes pieds et laisse-toi porter par une énergie réconfortante. Un moment pour ralentir, s’ancrer et cultiver la sérénité intérieure. 🌿✨

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🎵Musique utilisée :https://pixabay.com/users/light_music-40074088/

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Franchement soiBy Le podcast pour se retrouver et s’épanouir