Akashic Lightworks

11. 内在小孩 ◡ 引导冥想

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欢迎收听Akashic Lightworks，调频灵魂部落，探索多维度的宇宙生命体验，阿卡西记录的智慧与日常魔法，发现生活的更多可能性。🌀

A podcast to invite you to explore multi-dimensional living, wisdom from Akashic Records and daily magic.


shownotes:

  • 分享近况：落地筑巢的感受 ❤️ ❤️ ❤️

  • 疗愈内在小孩很关键 🔑 ：内在小孩守护着那把钥匙，那把通向我们的内在世界，打开我们的秘密日记本的钥匙。

  • 螺旋向上的疗愈过程：跟随进化与成长，内在小孩的议题会再次被触发，它所带来的疗愈可以是无限深的。

  • 集体意识的觉醒与扬升：集体内在小孩的议题也被再次触发，进入更深层的疗愈与整合。

  • 分享我的个人体验：爱回忆童年的太阳巨蟹与孩子气的月亮五宫，拒绝长大，抗拒成人的世界。

  • 我的内在小孩议题：如何在保持一颗童心、玩乐精神的同时，也能顺利应对世间的日常挑战，去成长与进化。

  • 如何整合与疗愈我的内在小孩：需要我更成熟的一面，作为成年人、照料者以及父母的那一面参与进来，与我的内在小孩进行沟通，进行re-parenting，让我的内在小孩感到安全与自信，并乐意参与到我的生活，回归至我的灵魂旅程当中来。

  • 创造神圣空间去任性与耍赖：给自己打造一个安全的环境，去释放自己，更有意识地去释放自己这些情绪，而不是过于随意的去任性，将自己的情绪垃圾推给别人。

  • 创伤性体验与灵魂碎片：当我们长期忽视我们的内在小孩，她/他很有可能会选择消失离开，让你很难找到她/他，这样就产生了一个灵魂碎片。

  • 疗愈的过程就是收回碎片的过程：收回这个代表我们内在小孩的碎片特别关键，因为她位于心的位置。我们的内在小孩，通常位于我们的心中，与内在小孩连接，需要通过心这个入口。

  • 与内在小孩失联的状态：生活非常乏味，缺乏意义、色彩、滋味、想象力、玩乐精神、创造力等等。

  • 如何与内在小孩沟通：通过阿卡西记录、冥想、书写...

  • 一切疗愈都始于当下：无论是过去还是未来，前世还是此生，都经由当下。因此过去的经验将直接影响到当下的体验，疗愈当下也将疗愈到过去以及未来，穿越到过去以及另一个维度的疗愈也将直接给当下的你带来疗愈。

  • 不同阶段的内在小孩：最主要是0到7岁之间这个阶段。

  • 分享神奇的内在小孩疗愈经历：回到我出生前后的时刻，感受阴道被视为一个“缺口”，集体潜意识与那个抛弃女婴的时代记忆。

  • 看到、察觉、感受，这是疗愈的开始，下一步是“连接与沟通”：跟随我的高我，作为来自未来的自己，我走向了我自己，那个小女婴。我想象自己抱住她，给予她祝福，对她说一些我想说的话。

  • 重视内在小孩的需求：在涉及任何新领域迈出第一步时需要与我们的内在小孩进行确定，让她/他觉得这是安全的。

  • 如何与我的内在小孩进行日常沟通：虽然我很难做到每天都与她进行沟通，但我会确保在我做任何重要决定时，与她商量，比如录制这一期节目。

  • 与内在小孩沟通的不同方式：书写书信、唱歌、画画等，跟随你内在小孩喜欢的方式来。

  • 好心父母温馨提示：请将自己的内在小孩与自己的孩子区分开来对待，不要混淆了。

  • 「内在小孩」引导冥想：跟随你的内在小孩，探索🌿 秘密花园 🌿。（35‘30）


    • 🎵音乐推荐:

    Audrey Hepburn - Moon River

    章晶 - 即兴钢琴 A Carpet To Lay On

    倩芸 - mimimi

    倩芸 - 我也想像只海燕

    Green-House - Soft Meadow

    Lullabies from Around the World - Denmark

    The Children Of Sunshine - Dandelions

    Chordettes - Lollipop

    雪孩子电影配乐

    Laraaji - Meditation No.1


    🎙️ 主播：Dee Akasha，旅居地球的阿卡西记录与塔罗阅读师。

    Weibo：dee-章晶 (https://weibo.com/deedeehzhz)

    WeChat 公众号：Wildtimes

    Instagram: deedeehzhz

    Email: [email protected]

    预约个案可通过邮件或微信deedeehzhz联系

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