Todos tenemos las mismas 24 horas, pero no todos hacemos uso de ellas de la misma manera. En un año de pandemia, donde la realidad cambió y los espacios de trabajo también, se nos puso en juego la decisión qué queremos hacer con nuestro tiempo. Y en verdad, al confrontarnos con eso, nos preguntamos, ¿qué quiero hacer con mi vida?

"El tiempo no es algo que se pueda 'tener', lo que podemos hacer es tomar decisiones y establecer prioridades sobre qué queremos hacer con él", dice Sofía Contreras, experta en innovación, productividad y desarrollo personal. Sofía es una referente en el mundo emprendedor y propone metodologías ágiles para mejorar la productividad y la calidad de vida. En un mundo que va a toda velocidad, y donde la tecnología pasa de ser aliada a enemiga en un click, consciencia y gestión son dos claves fundamentales.

En esta entrevista, una conversación a fondo sobre cómo gestionamos nuestro tiempo, y cómo hacernos cargo de eso, nos conduce a lograr lo que queremos y ser más felices.