La jalousie et l'envie sont des sentiments négatifs qui peuvent affecter notre santé mentale et notre confiance en soi. Que ce soit envier un proche ou une personne qu'on ne connait même pas, ces émotions peuvent avoir un effet néfaste sur nous et notre entourage. Mais comment pouvons-nous nous libérer de ces émotions pesantes et comment pouvons-nous transformer cette jalousie en une source de motivation? Dans cet épisode, on en parle.

Bonne écoute !

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