Dans cet épisode, nous parlons de mouvement et de repos. Il est important de reconnaître que le repos est aussi important que l’activité physique. Nous explorons la sueur, les pas, le sommeil, la position assise et les activités devant un écran. De plus, nous jouons à un jeu de mouvement actif, passif et assis en lien avec tout cela!

Ressources associées:

Une journée bien équilibrée_Guidevisuel.pdf

Une journée bien équilibrée_Guidedel'éducateur.pdf