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Share #11: Was stetiger Selbstoptimierungswahn mit unserem Nervensystem zu tun hat
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#11: Was stetiger Selbstoptimierungswahn mit unserem Nervensystem zu tun hat
Mach mal Pause mit Persönlichkeitsentwicklung! Vielleicht ein ungewöhnlicher Tipp und dennoch eventuell genau der richtige Weg.
Manchmal sehen wir gar nicht, dass wir viel zu sehr in einem stetigen Selbstoptimierungswahn hängen und damit einfach nur das Muster nähren, das wir eigentlich loshaben wollen: nie genug zu sein und immer noch mehr leisten zu müssen. Wir sind manchmal süchtig danach, an uns selbst zu arbeiten.
In dieser Folge erkläre ich dir, weshalb es auch mal gut sein kann weniger innere Kindsarbeit zu machen und sich mehr damit zu beschäftigen, wie wir in die Annahme gehen können: das zu halten, was wir alles in uns haben (Trigger, Themen, Schmerz, Fehler etc.) ohne es direkt lösen zu wollen durch "ins Kissen schreien", intensive Atemübungen oder einen neuen Kurs.
Okay zu sein mit dem was da ist und dem inneren Widerstand Raum zu geben, ist die wirkliche innere Arbeit - sie läuft oftmals ganz subtil ab.
Entgegen verbreiteter Meinungen müssen wir nicht immer unsere Themen auf Verstandsebene mehrmals durchkauen bis wir den Ursprung verstehen.
Wenn du lernen möchtest dich und deine Themen auch auf Körperebene anzunehmen und zu integrieren, dann lass uns doch gerne in einem unverbindlichen Vorgespräch quatschen.
Alle Infos zu meinem 1:1 Nervensystem - Coaching findest du hier:
Hier klicken
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Alles Liebe für dich!
Gina
Mehr über mich:
Meine Website: ginafriedrich.de
Instagram: ginafriedrich_
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By Gina FriedrichMach mal Pause mit Persönlichkeitsentwicklung! Vielleicht ein ungewöhnlicher Tipp und dennoch eventuell genau der richtige Weg.
Manchmal sehen wir gar nicht, dass wir viel zu sehr in einem stetigen Selbstoptimierungswahn hängen und damit einfach nur das Muster nähren, das wir eigentlich loshaben wollen: nie genug zu sein und immer noch mehr leisten zu müssen. Wir sind manchmal süchtig danach, an uns selbst zu arbeiten.
In dieser Folge erkläre ich dir, weshalb es auch mal gut sein kann weniger innere Kindsarbeit zu machen und sich mehr damit zu beschäftigen, wie wir in die Annahme gehen können: das zu halten, was wir alles in uns haben (Trigger, Themen, Schmerz, Fehler etc.) ohne es direkt lösen zu wollen durch "ins Kissen schreien", intensive Atemübungen oder einen neuen Kurs.
Okay zu sein mit dem was da ist und dem inneren Widerstand Raum zu geben, ist die wirkliche innere Arbeit - sie läuft oftmals ganz subtil ab.
Entgegen verbreiteter Meinungen müssen wir nicht immer unsere Themen auf Verstandsebene mehrmals durchkauen bis wir den Ursprung verstehen.
Wenn du lernen möchtest dich und deine Themen auch auf Körperebene anzunehmen und zu integrieren, dann lass uns doch gerne in einem unverbindlichen Vorgespräch quatschen.
Alle Infos zu meinem 1:1 Nervensystem - Coaching findest du hier:
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Gina
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