Du hast bestimmt schon einige Easter-Filme mit Bruce Lee oder Donnie Yen gesehen. Diese Bewegungen sehen so leicht, elegant und majestätisch aus. Es gibt Menschen denen das so sehr gefällt und sie möchten es ebenso lernen. Doch ist es weit gefehlt mit dieser Eastern Romantik. Asiatische Kampfsportkünste haben nicht den Aspekt von Draufhauen als Philosophie.

Es geht eher darum den Körper und Geist zu harmonisieren und Gesundheit zu fördern. Gerade in Karate treffen wir auf all diese Aspekte, um den Körper so lange wie möglich beweglich zu halten. Karate ist für die geistige Heilung bestens geeignet. In dieser Folge teile ich mit dir wie diese Sportart mein Leben verändert hat.

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