ESCUCHA LA RELAJACIÓN CONCIENTE del episodio 109, porque te apoya a ser consciente de los talentos de asombro, curiosidad, contemplación

Con el tiempo, olvidamos cómo ser seres contemplativos y enfocarnos en un objetivo. Perdemos la curiosidad y la capacidad de asombro, cuando, en realidad, estas cualidades nos ayudan a ser más conscientes del presente. Prestamos menos atención al único momento que realmente existe: el aquí y el ahora. No en el futuro, no en el pasado, sino en el presente.