Kennst du das, wenn du dich einfach komplett in deinen eigenen Gedanken verlierst? Manchmal vielleicht nicht mal mehr weißt, was eigentlich real ist und was dein Kopf dir grade versucht einzureden? Ich hab das. Jeden Tag. Immer mal wieder verirre ich mich total in meinen eigenen Gedanken, anstatt im Jetzt zu sein, das Leben zu genießen und einfach in den Dingen das Schöne zu sehen… Warum mich das so beschäftigt und wie ich versuche damit umzugehen, erzähle ich in dieser Folge.