Unser Bewusstsein ist ein sehr spannendes Thema, denn es bestimmt die Erfahrung deines Lebens. Experten wissen nicht ganz genau wie unser Bewusstsein entsteht. Deswegen bleibt es auch mysteriös. Trotzdem ist man sich in der modernen Psychologie und den kognitiven Wissenschaften zunehmend sicher, dass das Bewusstsein kein Ding ist, welches z.B. vom Körper abgegrenzt ist. Heute wissen wir aber, dass Köper und Geist (dein Bewusstsein) äußerst stark mit einander verflochten sind. Wenn der Körper gesund ist, dann ist auch sehr oft der Geist gesund.