Venskabet mellem Maria Jencel og Ida-Sophia har siden dag ét været som en åben bog - men i denne uge skræller de endnu flere lag af løget. Helt ind til dér, hvor det begynder at svie i øjnene.

I samarbejde med Røde Kors udgiver Maria Jencel og Ida-Sophia i dag et særafsnit om livet som mor.

I denne uges afsnit taler de to værter om dilemmaer, lytterne har sendt ind. Det ene dilemma handler om en løgnagtig veninde, og det kan værterne genkende.

Hvad stiller man op med de dramaer, der udspiller sig mellem skriveborde, kaffemaskiner og passive-aggressive e-mails på arbejdspladsen? Det er nogle af de lytterdilemmaer, som værterne dykker ned i, i anledning af den internationale arbejdsmiljødag.

I denne uges afsnit sidder Maria Jencel med en medalje rundt om halsen. Hun har nemlig gennemført et maraton i Paris og det viste sig at være meget mere end en løbetur.

Hvor meget brok fra din veninde skal du egentlig kunne rumme, når du selv har mere ondt af din egen livssituation? Det diskuterer Maria Jencel og Ida-Sophia blandt andet i dagens dilemmaafsnit, hvor vi finder ud af, hvem der er enig med hvem.

I anledning af Verdens Sundhedsdag og Maria Jencels kommende maratondeltagelse, taler de to veninder om sunde vaner og trends - fra performativ saunagus til lange løbeture.

Vi kender Maria Jencel som en, der er blevet lukket ind i sine lytteres hjerter og har hjulpet dem med et hav af venskabsdilemmaer og knuste kærlighedshistorier. Nu er det hendes tur til at vende sit hjerte på vrangen.

D. 30 september klokken 5:30 skriver Ida-Sophias kæreste sin første note i det, der skal blive en uge lang fødsel: “Noget vandligt er gået. Lidt”. Og derfra noterer han alt, der sker frem til deres søn kommer til verden.

I denne uge hopper de to værter endelig med på Ins & Outs-trenden og blotter både deres egne og lytternes lange lister af tåkrummende vaner, hverdagsdrømme og små selvbedrag.