Einfach weniger Kalorien essen, als du verbrennst und schon nimmst du ab? Aber stimmt das wirklich? In dieser Folge gehe ich auf einen der größten Fehler beim Abnehmen und Fitzenden ein und zeige dir, warum du MEHR essen musst, satt weniger, um dauerhaft fit und schlank zu sein.

Du möchtest beim "Mind Code" Coaching dabei sein und den Schlüssel für echte Veränderung kennen lernen? Alle Infos findest du hier:

https://elopage.com/s/BodySpirit/mind-code-dein-schluessel-fuer-echte-veraenderung

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