#113 Projeto 0800 - lives diárias às 8h (horário de Brasília). Hoje respondendo às seguintes perguntas:

- Pode nos dar dicas para abhyanga na rotina diária? Especialmente para aquecer e retirar o óleo.

- Por favor, existe alguma maneira ayurvédica pra limpar metais do organismo? Aqueles ingeridos por alimentos no dia a dia.

- Existe alguma ordem de alimentação? Como os alimentos pesados primeiro, as proteínas em segundos e os leves por último? Obrigada!