こんばんはネクラモトです！

南半球はまだ寒いです...

9月は健康月間！一緒に楽しい秋を迎えよ〜♡

0:00〜　食の有識者登場！

6:17〜　食の有識者が大切にしている３つのこと

12:40〜　朝〇〇は絶対NG！？

#ネクラモト 毎週金曜夜21時配信

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