Вам знакомо ощущение "раздражения"? 
Оно без причины - как фон, просто есть и все. Проснулись с утра, а оно уже с вами. И погода не та, и настроение не то, дома и на работе всё раздражает? И начинается поиск того, на кого это раздражение свалить.
Кто виноват? Да, кто угодно, но только не я сам! Знакомо? Тогда стоит послушать подкаст, где Автор и Ведущая Яна Корнилова подводит к ответу на вопрос: "Откуда берется раздражение?". Не стоит просто брать и отмахиваться от него. Во всем, что есть в реальности, есть определенный сакральный смысл и назначение!
P.S.Нет ничего лишнего и случайного, слушайте и получайте собственные ответы внутри.