<p>Noites mal dormidas prejudicam a saúde e podem causar transtornos mentais. Fiquem atentos as dicas da psicóloga, Letícia Appendino de como melhorar a qualidade do sono.</p>

Noites mal dormidas prejudicam a saúde e podem causar transtornos mentais. Fiquem atentos as dicas da psicóloga, Letícia Appendino de como melhorar a qualidade do sono.

#116 - Sono – como noites mal dormidas afetam a saúde mental e física

Caro cliente , 

  Seja bem-vindo ao podcast HB Saúde, uma biblioteca de áudios, preparados com a participação de diversos especialistas, discutindo os mais variados assuntos de saúde do dia-a-dia. 
    Nosso objetivo é levar a você informação de qualidade e atualizada, que pode ser ouvida em qualquer lugar e a qualquer momento. Você não precisa interromper o que está fazendo para saber um pouco mais sobre prevenção e diagnóstico de doenças, tratamentos mais recentes desenvolvidos, dicas de alimentação, cuidados com saúde mental, COVID-19 e outras tantos outros assuntos! 

Venha com a gente!

Medicine

Health & Fitness

Caro cliente , Seja bem-vindo ao podcast HB Saúde, uma biblioteca de áudios, preparados com a participação de diversos especialistas, discutindo os mais variados assuntos de saúde do dia-a-dia. Nosso objetivo é levar a você informação de qualidade e atualizada, que pode ser ouvida em qualquer lugar e a qualquer momento. Você não precisa interromper o que está fazendo para saber um pouco mais sobre prevenção e diagnóstico de doenças, tratamentos mais recentes desenvolvidos, dicas de alimentação, cuidados com saúde mental, COVID-19 e outras tantos outros assuntos! Venha com a gente!

Share #116 - Sono – como noites mal dormidas afetam a saúde mental e física

Sign up to save your podcasts

#116 - Sono – como noites mal dormidas afetam a saúde mental e física

#116 - Sono – como noites mal dormidas afetam a saúde mental e física