En este episodio, te cuento cómo nuestros pensamientos y emociones pueden transformar nuestra realidad. Vamos a hablar sobre el trabajo de Joe Dispenza y su libro "Deja de ser tú", donde aprenderemos a romper con patrones mentales y emocionales que nos mantienen atascados en el pasado. También, mencionaremos las valiosas aportaciones de Gabor Maté y su libro "Cuando el cuerpo dice no", para entender cómo el estrés crónico y el trauma pueden afectar nuestra salud.

Prepárate para descubrir estrategias prácticas que te ayudarán a transformar tu vida desde adentro hacia afuera. ¡No te lo pierdas! 🌿✨ #TransformaciónPersonal #ConectaMejor #PoderDeLaMente #SaludYBienestar