Examine suas emoções. Identifique a origem da sua raiva, da sua tristeza, ou de sua ansiedade. O salmista disse: Por que você está assim tão triste, ó minha alma? Por que está assim tão perturbada dentro de mim? Coloque sua esperança em Deus (Sl.42). Ao examinar a origem de suas emoções, você descobre o que você tem valorizado. Valorize seu relacionamento com Deus e com seu próximo.