サトリってどんな人？２分で読めるサトリのプロフィールhttps://libertyze.net/l/satori_prof_podcast.b.html【６万円分の講座を無償提供します】サトリ式コーチングの最初の２ヶ月分のコンテンツを無料提供。https://libertyze.net/l/answer_podcast.b.htmlチャンネルフォロー歓迎！『ながら聴き』するだけでこの世とあの世の真理についての理解が深まる【左脳系スピリチュアルラジオ】※最新の配信をリアルタイムで聴きながら、チャンネルフォローして過去の配信を順に聴くのがオススメです＾ー＾睡眠習慣を変えるだけで、自分の潜在能力が発揮されやすくなり、パフォーマンスが上がります。現代人は、睡眠の質が悪い人が多いので、意識して習慣を変えるだけで、目に見えて変化が実感できます。【講義内容】・どうやったら朝スッキリ起きられるか？・習慣・サイクル・バイオリズムを意識する。・万物は螺旋進化している。・睡眠や習慣はリズムを創るもの。・パフォーマンスを高める睡眠習慣。・起きる時間に合わせる。・１５分程度の昼寝で小休止を挟む。・『リセットする』『脳を休ませる』という感覚。・寝具にこだわるのも大事。・入浴・呼吸瞑想（大周天のイメージ）...