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Dans cet épisode 12, nous explorons un sujet qui touche à la fois le corps et l'esprit : l'alimentation intuitive.  Grâce à Manon, naturopathe, découvrez cette approche qui vise à retrouver un équilibre naturel avec la nourriture et à écouter véritablement les besoins de son corps.

Manon partage ses principes clés pour une relation apaisée avec l'alimentation, mais aussi ses conseils et astuces pour être plus bienveillant envers soi-même au quotidien. 

Si vous cherchez à adopter une approche plus douce et respectueuse envers vous-même, ou si vous avez envie de feel good, cet épisode est fait pour vous !

Découvrez-le dès maintenant 🎧

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Bonne écoute !