アイガモラジオ

#12 アウトプットと筋トレ→サウナ

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    • アイドリングトーク
    • 自己紹介

      • カモさん
      夏服12枚捨てました

      Aizack
      ログノート1週間続いた

      Tadaさん
      朝活筋トレでキマってる

        • テーマ「Tadaさんの趣味」
        • 自粛中にやったSplatoon
        • ブログ
          • 3年間毎週続けている

          師匠kakakakakkuさんへの憧れ
          10年以上ブログが続いているらしい
        • 筋トレ
          • そもそも筋トレ嫌いだった
          3年間でボディビルの大会へ出場

          筋トレYoutuberとの出会い→筋トレ沼、サプリ沼へ
          モチベーションの高いジムへ毎週土日通う

            • サウナで「ととのう」
              • サウナ→水風呂→外気浴を周回してよく寝れた
              リフレッシュ効果高い
            • かるまる

                • 宇宙に行ける話
                  • リフレッシュの黄金ルート
                • エンディングトーク

                  • 宣伝
                  AWS Dev Day 10/21 TrackE データドリブンな組織を目指す、 AWS を活用したデータ分析基盤の取り組み
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