Quand l'avenir est incertain ou que notre présent nous bouscule, semblant nous empêcher d'acceder à un futur serein : l'angoisse pointe le bout de son nez. Nous souhaitons alors vite nous en débarasser mais ça ne marche pas. Et si tu prenais le temps d'accueillir ce qui se passe en toi en ma compagnie ?*

1. Entre l'angoisse et la paix rêvée il y a une étape : laquelle ?

2. La minute de silence (gazouillis des oiseaux de mon jardin)

3. Guidance pour surmonter tes angoisses