Možno sa opakovane snažíte jesť zdravšie, pravidelne cvičiť, viac čítať… no po čase to akosi vyšumí. A v hlave sa objaví známa veta: „Keby som len mala viac disciplíny.“

Ale čo ak disciplína nie je odpoveďou? A dlhodobá zmena nemusí byť vôbec o sile vôle?

Spojte sa so mnou:

Instagram: daniela_imperfect / zdrava_manazerka

Website: zdravamanazerka.com