Depression ist eine katalogisierte und anerkannte Erkrankung vor der WHO. Sehr viele Menschen leiden unter diesen Symptomen. Doch ist es wirklich eine Krankheit? Dieser Frage gehe ich in meiner heutigen Folge auf den Grund und wir mir die Selbstliebe geholfen hat meine Depressionen zu shiften.

Die Formel:

G = E = E [T <> L] = H = R

Legende:

G = Gedanke

E = Emotion/Gefühl

E = Entscheidung

T = Tun

L = Lassen

H = Handlung

R = Realität

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