Share 12. Διαβήτης, Διαλειμματική Νηστεία και Μύθοι γύρω από τη Διατροφή και την Απώλεια Βάρους ft. Iakovina Sergi

Copy link

March 21, 2024

12. Διαβήτης, Διαλειμματική Νηστεία και Μύθοι γύρω από τη Διατροφή και την Απώλεια Βάρους ft. Iakovina Sergi

1 hour 9 minutes

Νέο επεισόδιο με ιδιαίτερη καλεσμένη, την Ιακωβίνα Σέργη, κλινική διαιτολόγο με ειδίκευση στο σακχαρώδη διαβήτη και την παχυσαρκία.

Λίγο μεγαλύτερο σε διάρκεια, αλλά συζητάμε πολύ ενδιαφέροντα πράγματα, μεταξύ άλλων:

Τις διαφορές μεταξύ διατροφολόγου/διαιτολόγου

Το σακχαρώδη διαβήτη και πώς να προσαρμόσεις την διατροφή σου σε αυτόν

Κάνει τελικά καλό η διαλειμματική νηστεία;

Γενικά, μύθους και ανακρίβειες γύρω από την διατροφή μας και την απώλεια βάρους

Μπορείτε να βρείτε την Ιακωβίνα στο @iakovina_sergi και εμάς στα ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@goergios_daniil⁠⁠⁠⁠⁠⁠ και ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@giannis.koutoulogenis⁠⁠

...more

By George Daniil and Giannis Koutoulogenis