In dieser sehr persönlichen Folge von SHANTI PUR! spricht Dr. med. Shanti Puri über ein Thema, das oft unterschätzt wird – und doch dein ganzes Leben beeinflusst: deine Worte.

Shanti zeigt dir die innere Kette hinter jeder Handlung:
Gedanke → Gefühl → Entscheidung → Handlung → Wort.

Das Wort kommt nicht zufällig – es ist das Ergebnis dessen, was du innerlich über dich glaubst. Und genau deshalb haben Worte eine enorme Kraft: Sie können heilen – oder zerstören.
Anhand einer tief berührenden eigenen Geschichte erzählt Shanti, wie sie sich über Jahre unbewusst selbst programmiert hat – durch einen einzigen, immer wieder ausgesprochenen Satz. Dieser Satz wurde Realität. Erst nach einem schweren Autounfall wurde ihr klar: Nicht das Schicksal war schuld – sondern fehlende Selbstliebe, fehlender Selbstwert und eine fatale innere Sprache.Du erfährst:

• warum du zuerst lernen darfst, liebevoll mit dir selbst zu sprechen
• wie Selbstverurteilung und negative Selbstgespräche dein Unterbewusstsein prägen
• weshalb Worte wie „immer“, „nie“, „ich kann nicht“ oder „ich bin zu blöd“ gefährlicher sind, als du denkst
• wie du deine Sprache bewusst umwandeln kannst – von blockierend zu stärkend

Shanti gibt dir eine konkrete Übung an die Hand:
Beobachte einige Tage lang deine Selbstgespräche, schreibe abwertende Sätze auf – und formuliere sie bewusst in stärkende, liebevolle Worte um. Frage dich dabei:
Würde ich so mit einem Kind sprechen, das ich liebe?
Diese Folge ist eine Einladung zu mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und innerer Klarheit – denn:
👉 Deine Worte bestimmen dein Denken.
Dein Denken bestimmt dein Handeln.
Und dein Handeln bestimmt dein Leben.
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