Stine og Marianne skal prøve seg på konkurranse i styrkeløft.

I denne episoden evaluerer vi programmet Uplifted som vi nå er ferdige med, og vi har gjennomført en makstest/liksomstevne for å se hvor langt vi har kommet før vi begynner på nytt program!

Stine har lagt ut makstestene våre på Instagram!

Nå er vi ferdige med programmet UPLIFTED av MegSquats!

Det neste programmet vi skal følge er Bli en beefcake av Styrkebyrån

Stine har jobbet som personlig trener siden 2012, og driver også SM Training som er et lite gym med fokus på å bygge sterke mennesker for hverdagen!

Marianne har trent styrke i flere år sammen med Stine, men har ikke hatt noen egen plan for treningen, noe som endrer seg nå.

Hvis du har spørsmål kan du kontakte oss på [email protected] eller bruke #styrkeløfteran på Instagram

smtraining.no

Find out more on the Styrkeløfteran website.