Você está se exercitando nessa quarentena?? Cegou a mudar algum dos seus hábitos?? Se você se propôs a fazer alguma atividade física eu comentei nesse episódio a importância dos profissionais de educação física principalmente quando estamos treinando em casa. Vem comigo que tem bastante gente de peso aqui trazendo conhecimentos ótimos para te ajudar. Não esqueça de me seguir no Instagram: @borges.duu e no Twitter: @borges_duuu e também seguir os maravilhosos professores que participaram aqui comigo: bilicocarvalho / bilicopersonal , vinibispo_personal, lincoln.psoares e marilopes_personal .