#100werden soll kein Werbegag sein. 

Es ist meine Überzeugung, wenn wir gewisse Lebensregeln einhalten, dass dies 

locker machbar ist. 

Ich selber habe mich die letzten Wochen sehr viel mit dem Thema beschäftigt! Interessante Dinge erfahren und die Erkenntnis gewonnen, 

wirklich alles dafür tun zu wollen, in einem top Zustand alt zu werden. 

Ich weiß, es ist alles andere als vorhersehbar! 

Schicksalsschläge, Unerwartetes lassen die Welt manchmal anders aussehen. 

Doch mein Ziel ist es, Dich da draußen zu animieren, alles dafür zu tun, 

Deinem Körper und Geist die besten Voraussetzungen zu bieten, um mit Würde, Fitness und Freude alt zu werden.

Höre die neue Folge der NaleShow und Du wirst erfahren, wer mich auf diesen Weg gebracht hat und in welchen Teilen der Welt, es schon normal ist, im Durchschnitt fit und gesund 90 Jahre alt zu werden.

Ich freue mich auf dein ehrliches und konstruktives Feedback.

Viel Spaß beim Anhören der NaleShow! 

Dein Rainer

Mehr Info zu Rainer Nalbach bei 

https://www.nale-bewegt.com