Décembre… cette période où l’on essaie de tout boucler avant que la fatigue ne prenne le dessus. Entre le travail, les préparatifs des fêtes et toutes les petites choses à faire, on peut vite se sentir submergé.

Dans cet épisode, je te parle de cette fatigue de fin d’année, des raisons qui la provoquent et, surtout, de petites astuces pour alléger tout ça. Comment trouver des moments de calme, de douceur, pour vivre cette période sans se laisser écraser par la pression.

Tu as le droit de t’offrir une fin d’année sereine, pleine de légèreté et d’amour. 💫