Näringsfysiologen Fredrik Paulún brinner för att hjälpa alla med blodsockerproblem. Han anser till och med att han kan göra många med diabetes typ 2 friska. Fredrik tipsar om vad vi ska tänka på för att hålla blodsockret i schack och för att må bra - oavsett om vi har diabetes eller inte. Och vi får svar på frågan ifall det spelar någon roll om vi börjar vår måltid med att äta brödet eller osten först…? Programledare: Charlotte Lauterbach