Intention:- ಧ್ಯಾನದ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ ನ ಹೇಗೆ habit ಮಾಡ್ಕೊಳೋದು ಅನ್ನೋದನ್ನ ಇವತ್ತಿನ ಸೆಷನ್ ಅಲ್ಲಿ ಎಕ್ಸ್ಪ್ಲೋರ್ ಮಾಡ್ತಾ ಹೋಗಣ.