La struttura narrativa del "Viaggio dell'eroe" può diventare un potente metodo e strumento teorico-pratico per imparare l'autoconsapevolezza. Attraverso il viaggio dell'eroe vi racconto la mia storia per mostrarvi che possiamo ricostruire e riscrivere la nostra storia personale. In altre parole, possiamo davvero prendere consapevolezza dei nostri schemi inconsci di pensiero e reazione, nonché di risposta alla paura e abbracciando le parti negate di noi possiamo trovare il nostro equilibrio interiore più autentico.