Sign up to save your podcasts
Or
Share #12 Maraton Górski poniżej 5h!
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#12 Maraton Górski poniżej 5h!
Witajcie!
W dzisiejszym odcinku opowiadam o moim starcie w biegu górskim na dystansie maratonu w Belgijskich Ardenach.
Co mnie niezwykle cieszy, wywalczyłam wynik z którego jestem niezwykle dumna! To mój pierwszy taki "szybki" jak na mnie start :P
Dzielę się w tym odcinku moim "mentalem" oraz tipami jakie stosuje na takiego typu wyzwaniach. Zwracam uwagę na błędy żywieniowe innej zawodniczki, które moim zdaniem utrudniły jej znaczocą rywalizacje.
Zapraszam do odsłuchu!
- https://www.agatasynoradzka.com/
"Sergio's Magic Dustbin " Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/"
View all episodes
By Agata SynoradzkaWitajcie!
W dzisiejszym odcinku opowiadam o moim starcie w biegu górskim na dystansie maratonu w Belgijskich Ardenach.
Co mnie niezwykle cieszy, wywalczyłam wynik z którego jestem niezwykle dumna! To mój pierwszy taki "szybki" jak na mnie start :P
Dzielę się w tym odcinku moim "mentalem" oraz tipami jakie stosuje na takiego typu wyzwaniach. Zwracam uwagę na błędy żywieniowe innej zawodniczki, które moim zdaniem utrudniły jej znaczocą rywalizacje.
Zapraszam do odsłuchu!
- https://www.agatasynoradzka.com/
"Sergio's Magic Dustbin " Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/"