El tan esperado Episodio 12 (Adicción al móvil, 2ª Parte) ha llegado por fin. ¡Olé!

Yo no soy quién te dé consejos sobre cómo superar la adicción al móvil. 

Sigo siendo la misma adicta perdida que fui cuando grabé la primera parte.

Y el teléfono móvil forma parte de la vida que vivimos hoy en día,

Así que tenemos que encontrar maneras de usarlo que no nos alejen de nuestro trabajo importante. 

Y creo que la clave es ser consciente. 

Al final de este episodio, te dejo con un par de prácticas sencillas que podemos hacer para mejorar nuestra consciencia y tomar mejores decisiones, momento a momento. 

Gracias por escuchar. Un abrazo enorme. ¡Podemos con esto!

PD: Aquí te dejo un enlace para ver mi libro, Heartful Spanish:Your Joyful Path to Fluency [Heartful Spanish: Tu camino de rosas a la fluidez]: https://mybook.to/heartfulspanish 

(De momento solamnete disponible en inglés. Lo escribí para los angloparlantes que quieran una manera fácil, rápida y divertida de mejorar su español.)