2021眼看着就要过去四分之一了，赶紧把我们年初立下的flag放出来。

详细计划参见show notes。

本期不小心收录进去了一些手机震动声，如果你听的时候觉得自己手机震了，那可能是我的，对不起QvQ。

不知道有几个人注意到这里拖更了，主要是剪辑人手有限（只有我），然后升级系统后出了点小问题，就拖下去了。迟到的新年快乐！

ep 12  - New Year’s Resolutions

茶话会参与者：爽朗，P酱，阿妙，豆豆

时间：2021年01月03日

03:09 ～爽朗的新年愿望清单～

08:42 生活中迟迟没有打理的杂事

11:05 健身教练效果怎么样

16:15 健身的目标是什么

23:10 ～阿妙的新年愿望清单～

26:30 要吃得健康一点

32:39 椭圆机真的有用吗

35:48 上班了就不想站了

43:11 保持和家人朋友之间的联系

48:27 豆豆：所以我写不出新年计划

51:44 ～小P的新年愿望清单～

58:34 拍照是提醒自己你自己很重要的一种方式

01:01:52 手帐也是让自己觉得自己的生活很重要的一种方式

01:03:36 豆豆还是被逼着说了几个

爽朗：

阿妙：

小P：